Les thérapies modernes contre les traumatismes utilisent une observation fascinante : des stimuli sensoriels ciblés et réciproques, tels que des mouvements oculaires guidés ou des sons alternés, peuvent aider le...

Le deuil n'est pas un processus linéaire, mais une expérience oscillante entre la douleur de la perte et des moments de réorientation. Nombreux sont ceux qui rapportent que les mots...

L'anxiété n'est pas une erreur, mais un système d'alerte très efficace. Trois nœuds clés sont essentiels : l'amygdale (détecteur de danger), l'hippocampe (contexte/mémoire) et le cortex préfrontal (régulation et évaluation). En...

Après un traumatisme, on a parfois l'impression que le souvenir douloureux est resté gravé dans la mémoire. Certains éléments déclencheurs peuvent alors faire ressurgir subitement tous les sentiments de cette...